BELEZA

Com ajuda da internet, ela derreteu 33 kg

05/11 - 11:08hrs

Depois das tentativas frustradas, Isabel encontrou o apoio que precisava em uma comunidade virtual

Vladimir Maluf

Lá da cidade de Carpina, em Pernambuco, a leitora Isabel Lira Gomes, de 27 anos, contou ao iG como fez para diminuir tanto o seu peso. A dona de casa estava com 102 kg quando começou sua dieta e, agora, um ano e meio depois, pesa 69 kg, para 1,65 de altura. Exercícios e re-educação alimentar foram as táticas da moça.
 
Ela, que sempre foi magrinha na infância e na adolescência tinha um corpo de violão, começou a engordar conforme foi chegando à idade adulta e após a gravidez. “Depois do nascimento da minha primeira filha, estava pesando 95 kg. Estava voltando a emagrecer quando minha filha estava com 6 meses, mas acabei engravidando de novo”. E foi assim que ela atingiu os 102kg.
 
No aniversário de Isabel, em agosto de 2007, e sua segunda filha já com 3 meses, ela ganhou um presente que não lhe agradou. “Minha sogra me deu uma calça número 46 de presente e eu falei que era muito grande para mim. Quando fui provar para ver o quanto ela ficaria folgada ela nem mesmo entrou! Precisei trocar por uma calça de número 50 e, ainda assim, era um pouco apertada.”
 
Para Isabel, foi o estalo que faltava. “Acordei para a vida. Fiquei arrasada com as fotos da festa”, e logo começou a caçar dietas pela internet. “Tentava, mas, na metade, sempre desistia. Então, passei a participar de uma comunidade no Orkut sobre re-educação alimentar, e meu estilo de vida mudou”.
 
A primeira coisa foi ver prazer em outras coisas além da comida. “Prazer de ir às festas, em dançar, conversar com as pessoas, e não na comida, que era o que acontecia antes”. Depois disso, trabalhou seu paladar. “Eu reaprendi a comer coisas saudáveis: frutas, verduras, legumes, fibras e fontes de proteínas, além de beber muita água”. Mas apenas se alimentar bem não era o suficiente.
 
Sem tempo para ir para academia e com um pouco de vergonha por estar acima do peso, não queria fazer a matrícula. “Então, pedi para o meu marido uma bicicleta de presente. Eu amava pedalar na minha adolescência. Comecei meio sem graça, uma gordinha na bike. Mas todo dia fazia 40 minutos de pedalada e fui vendo os resultados”, conta ela. “Fui ficando mais incentivada e dividia tudo com o pessoal da comunidade. Compartilhar o problema com outras pessoas que também me ajudou muito. Era como uma terapia em grupo”, define.
 
Outro motivo para dar certo, segundo ela, é ter continuado a comer de tudo. “Antes, tentei tomar aqueles shakes horríveis e essas dietas malucas de só um alimento. Como a dieta do leite, das frutas ou das sopas. Mas foi por pouco tempo. Acho que ninguém consegue comer só uma coisa por muito tempo”. A solução, então, foi comer um pouco de tudo, na hora certa e na quantidade certa.
 
Seu próximo passo é fazer uma plástica no abdome. “Minha barriga esticou muito na última gravidez e, de acordo com os médicos, a correção da minha flacidez localizada só pode ser conseguida com cirurgia”. Mas seu visual atual já é motivo suficiente para Isabel comemorar. “Parei de fugir do espelho e me sinto maravilhosa. Não só pela aparência, mas pela saúde do corpo e da alma, pois a mudança maior para mim foi a interna”.
 
“As pessoas me paravam para perguntar se eu estava grávida de novo! Com isso, me sentia muito mal”. O resultado foi se isolar em casa. Mas, agora, não. “O jeito que eu encarava a vida mudou completamente, fiquei mais segura. As mesmas pessoas que me achavam gorda, agora, me olham com espanto, querendo saber o que eu fiz. Passei a me cuidar mais e me amar mais, meu ânimo de viver triplicou!”, finaliza Isabela.

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